①ご予約
ご希望の日時が決まりましたら当サロンの公式ラインまたはお電話(ヒラキ整体院共用)、メールなどでご予約ください。
※施術中はお電話に出られませんのでLINEまたはメールが便利です。後ほど確認のご連絡を致します。
②ご予約当日
ご予約時間までに当サロンまでお越しください(駐車場2台完備)
③カウンセリング表に記入
お体について必要な情報を記入頂きます。
④カウンセリング・説明
初めに、カウンセリングシートにご記入いただいた内容をお聞きしていきます。お客様に合ったよもぎ蒸しをさせて頂くためにご協力いただいております。当サロンのよもぎ蒸しの説明もさせて頂きます。
⑥お着替え
最初は一緒にお部屋に入り、簡単に説明させて頂きます。よもぎ蒸しは裸の状態でよもぎの蒸気を浴びますので全身をすっぽり覆うマントを着て頂きます。ごゆっくりお着替えください。
⑦生薬選び
よもぎの生薬は基本3種類、夏と冬は期間限定生薬がプラスして4種からお選び頂きます。お体の状態をお聞きしてこちらが選ぶ場合もあります。香りが気に入ったものがあった場合、あなたに必要な生薬が入っていると考えてください。
生薬は健康が基本ですべてに入っています。
◆生薬の種類◆
①健康・・・よもぎ、桂皮、ハッカ、甘草、紅花、オレンジピール、桑の葉
②美容と恵み・・・健康生薬＋たんぽぽ、ローズ、柿の葉
③ダイエット・・・健康生薬+ショウガ、熊笹(くまざさ)、タイソウ
④期間限定・・・夏はさっぱり、冬はしっかり温める生薬です
⑧よもぎ蒸しの足湯(10分)
よもぎ蒸しサロンで使われる椅子はほとんどが丸形または正方形ですが、お尻の位置を変えることができないため、やけどなどのリスクを考慮し当サロンでは長方形の椅子を使用しています。
最初によもぎ椅子の丸穴の上に足を置いて足を１０分温めて頂きます(自覚がなくても足が冷えている方が多いため)
よもぎ蒸しの間お飲み頂くお水、よもぎ生薬を蒸すお水、アフタードリンク、おしぼりに使うお水すべてを同じミネラル30種以上が入ったスーパーミネラルウォーターを使用しています。
※座椅子などの除菌にもミネラルを使用した除菌スプレーを使用しています。
長方形のイスでゆったり。
⑨よもぎ蒸し(全身)30分
10分が終わった後お声かけさせて頂き、そのあとは自由に座ってよもぎ蒸しを楽しんで頂きます。座り方は自由です。特にこのイスならではの背中蒸しがおすすめです。
「背中が一番きもちいい」という方もいるくらい、背中も冷えていることが多い部分。背骨に通っている太い神経が温まり、体がらく～になってきます。
よもぎ蒸しのお鍋の温度はご自身で調節して頂けるようになっています。その日の体感などによって、調節してくださいね。
⑩アフタードリンク
よもぎ蒸しが終わったら、美coco自家製のミネラル発酵ドリンクと発酵果実をお出しします。
ゆっくり飲みながら汗が引くまでホッと一息ついてくださいね。
⑪終了後
よもぎ蒸し後のご説明や体質を変えていくことを目的にしているサロンですので予防のためのアドバイスを行います。できることを一緒に考えていくようにしています。
当サロンでは体を中から変えていく取り組みとして、”食を大切に”していますのでサロンでお出ししているミネラル発酵ドリンク教室や手作り味噌教室なども開催しています。